A Secret Weapon For สุขภาพ
A Secret Weapon For สุขภาพ
Blog Article
ประสานงาน ส่งเสริมการดำเนินงานของคณะอนุกรรมการ และคณะทำงานของคณะกรรมการเขตบริการสุขภาพ
การดูแลสุขภาพ คือการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และการรักษาความสัมพันธ์กับรอบข้าง ให้แข็งแรง มีความสุข และสมดุล เพราะภาวะสุขภาพส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องงาน ครอบครัว การเงิน ความสัมพันธ์ เมื่อสุขภาพดี ชีวิตมักมีแนวโน้มที่จะดีตามไปด้วย
เป็นผู้ฟังที่ดีในการสนทนา โดยฟังอย่างตั้งใจ สบตาผู้พูดเป็นระยะ ไม่พูดแทรกเมื่อคู่สนทนาพูด และถามคำถามต่าง ๆ เพื่อให้เห็นว่าตัวเองสนใจเรื่องที่คู่สนทนาพูดจริง ๆ ฟังด้วยความเข้าใจและไม่ตัดสินผู้อื่น
กำกับ ดูแล ติดตาม ตรวจสอบการจัดสรร และการปรับเกลี่ยทรัพยากรด้านสุขภาพระหว่างหน่วยงานในเขตบริการสุขภาพ ให้เป็นไปตามหลักเกณฑ์ ประหยัด คุ้มค่าและสมประโยชน์ต่อราชการ โดยความเห็นชอบของคณะกรรมการเขตบริการสุขภาพ
พบเจอเพื่อนฝูง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ หรือทำกิจกรรมใหม่ ๆ ให้สมองได้ผ่อนคลายอีกทั้งการได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นระบายความรู้สึกรวมทั้งรับฟังปัญหาของเพื่อนบางคนอาจช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้นและมองเห็นความเครียดเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องพบเจอ
Performance cookies are employed to grasp and examine the key functionality indexes of the website which aids in delivering a much better consumer expertise for your guests.
นำเสนอ แนะนำ ติดต่อ และประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการต่าง ๆ รวมถึง สิทธิประโยชน์ ที่เหมาะสมกับความสนใจของคุณมากที่สุด และ
“ควรหาเวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ”
“สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ”
"ไข่" ทานกี่ฟองต่อวัน ถึงจะมีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
“สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต”
เรียนรู้ที่จะให้อภัย ความโกรธอาจเกิดจากโกรธตัวเองหรือโกรธคนรอบข้าง การรู้จักให้อภัยว่าทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้อาจช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้น ปล่อยวางความโกรธได้ง่าย ให้อภัยผู้อื่น และอาจทำให้สามารถกลับไปสานสันพันธ์กับคนที่เคยทำให้โกรธได้
ฝันว่าฆ่าคนตาย สุขภาพ บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเราได้บ้าง?
นโยบายความเป็นส่วนตัว